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ハナミズキ（花水木）の実


ハナミズキの花もきれいですが、秋になる実も良いです。



落葉前の花水木の実です。
















幹にイラガの抜け殻が付いて、まるで顔のようです。











　■■　養生の要点　■■

　・飲食を少なくし、病気を助長するものを食べない。
　・色欲を慎み、精気を惜しむ。
　・怒、哀、憂、思を過ごさぬようにする。
　・心を平静にして気を和らぐ。
　・口数を少なくし無用のことを省く。
　・風、寒、暑、湿の外邪を防ぐ。
　・時々からだを動かし、歩行する。
　・寝る時でないのに寝たりしないで、食気の循環をよくする。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　養生訓










公園の実がついたハナミズキ　　・・・　殆ど落葉。




































落葉前のハナミズキ

緑から赤へのグラデーションが良いです。






















ネコジャラシも枯れ、冬支度・・・






夜長に Jazzはどうでしょうか？
Autumn In New York






Don't Know Why






And I Love Him






Fields Of Gold (Live At Blues Alley)











2021年11月15日




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